Ebook Recetas y menús saludables para bajar los triglicéridos
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- Número de páginas: 50 páginas
- Autora: María Valero
La hipertrigliceridemia mantenida comporta un riesgo elevado de tener ciertas patologías como: – Esteatosis hepática (hígado graso) – Pancreatitis aguda – Enfermedades cardiovasculares (contribuye al endurecimiento y engrosamiento de las paredes arteriales, lo que aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y cardiopatías).
¡En estas páginas te ayudaré a preparar recetas y menús diferentes bajos en triglicéridos!
El ebook: Recetas y menús saludables para bajar los triglicéridos es para tí si:
- Te han diagnosticado hipertrigliceridemia y quieres cambiar tu dieta para revertirla.
- Quieres saber qué alimentos son altos y bajos en triglicéridos.
- Necesitas planificar un menú saludable bajo en triglicéridos y no sabes por dónde empezar.
¿Qué encontrarás en este ebook?
- INTRODUCCIÓN ¿QUÉ SON LOS TRIGLICÉRIDOS?
- TABLA DE ALIMENTOS RICOS Y BAJOS EN TRIGLICÉRIDOS
- ¿CÓMO PLANIFICAR UN MENÚ SEMANAL BAJO EN TRIGLICÉRIDOS?
- IDEAS DE DESAYUNOS Y MERIENDAS
- IDEAS DE PRIMEROS PLATOS Y ENTRANTES
- IDEAS DE PLATOS PRINCIPALES
- IDEAS DE POSTRES
- PLATOS VEGETARIANOS/VEGANOS
- PREGUNTAS FRECUENTES
- CONCLUSIONES Y CONSEJOS GENERALES
1 valoración en Ebook Recetas y menús saludables para bajar los triglicéridos
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Carmen M. (propietario verificado) –
Me parece una gran ayuda para los que tenemos estos problemas. Muchas gracias